Welkom bij diëtiste Nathalie Steyaert

Ik ben Nathalie Steyaert en heb me sinds 2007 als diëtiste gevestigd in mijn praktijk te Lochristi.

Als Bachelor in de voedings- en dieetkunde heb ik me gespecialiseerd in o.a. het energiebeperkte dieet, dieet voor diabetes type 2 en het cholesterolbeperkte dieet.

Hoe ga ik te werk?

Tijdens een eerste consult verzamel ik zoveel mogelijk informatie omtrent je voedingsgewoonten, je medische achtergrond, je hobby’s en algemene levensstijl. Samen doorlopen we een uitgebreide vragenlijst.

Na het meten van je gewicht, lengte en buikomtrek bepaal ik je lichaamssamenstelling aan de hand van de zo gehete “BIA–meting“. Deze meting geeft een gedetailleerd beeld van de verhouding tussen het vochtgehalte, de spiermassa en vetmassa in je lichaam. Op basis van dit resultaat, en rekening houdende met de BMI–score en buikomtrek, komen we tot een advies over de meest aangewezen vermageringsmethode.

Hierbij geef ik je twee opties; een klassiek dieet op maat van je noden en wensen, of een dieet op basis van vervangmaaltijden waarbij gewerkt wordt met het “Equilibre3“-programma. Dit is gebaseerd op het drie maaltijden principe en waarbij de tussendoortjes worden geweerd. Het is een gezonde en verantwoorde vermageringsmethode die in de voorbije jaren zijn efficiëntie ruimschoots heeft bewezen.