Klassiek Dieet

Tijdens het eerste consult, dat ongeveer 1 uur duurt, verzamel ik zoveel mogelijk informatie omtrent je voedingsgewoonten, je medische achtergrond, je hobby’s en algemene levensstijl. Samen doorlopen we een uitgebreide vragenlijst en na het meten van je gewicht, lengte en buikomtrek bepaal ik je lichaamssamenstelling aan de hand van de BIA–meting.

Deze meting geeft een gedetailleerd beeld van de verhouding tussen je vochtgehalte, je spiermassa en je vetmassa. Op basis van al deze informatie, en rekening houdende met de BMI–score en buikomtrek, wordt een aangepast dieet-programma opgesteld. Hierbij kan je o.a. kiezen voor een klassiek dieet op maat van je noden en wensen.

Tijdens de volgende consulten wordt de evolutie in uw lichaamssamenstelling en gewicht opgevolgd en het dieet-programma waar nodig bijgestuurd.